Criamos nossos cadernos para serem livres, sem datas, planejamentos ou regras, para que você possa fazer e criar como quiser com ele! E aqui vão algumas sugestões e benefícios para começar a sua escrita terapêutica:
- Te permite escrever livremente sobre os pensamentos, sentimentos e situações marcantes no seu dia ou na sua vida;
- Expresse emoções, pensamentos e experiências;
- Promove a autoconsciência e autoexploração;
- Te ajuda a organizar melhor os pensamentos e emoções.
Nessa sexta, reserve um momento para você e garanta seu novo caderno em nosso site! Link na bio 🔗